【图文】消除腰椎间盘突出活出自我_雕琢更完美的自己

发布时间：2019-03-05

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腰椎间盘突出的主要发病群体一般都会认为是中老年人，但是近几年随着人们生活习惯的改变，年轻人成为了主要的发病群体。特别是电脑一族、上班白领一族，长时间坐在电脑前面，平时又缺乏体育锻炼，长期受承受力压迫，导致腰部肌肉慢性损伤、椎间盘的病变和脊柱结构发生改变。

不要轻易对腰椎间盘突出进行调整，采用独特的手法技巧或工具对脊椎关节进行调整，矫正错位的脊柱关节，缓解神经根压迫。一些长期伏案工作者在脊柱已经出现问题后，由于自身的代偿并不会短期出现症状消除，消除腰椎间盘突出活出自我他们就成了整脊的适宜人群。

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腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患，好发于20-50岁的青壮年，它主要因椎间盘劳损变性，纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。

常见的诱发因素

1、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等；

2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出；

3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出；

4、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已蜕变的髓核突出；

5、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐姿和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

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