【图文】腰椎间盘突出患者饮食注意什么_谁来拯救肩颈腰椎疼痛

发布时间：2021-09-30

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如果一旦患了腰椎间盘突出之后需要注意的事项？也是我们常见的骨科疾病，除了正常的保养之外，还需要在饮食上注意什么呢？

腰椎间盘突出患者由于生病减少了一定的活动量，所以饮食摄入也应当减少，消化功能也有点降低，所以多吃一些蔬菜水果和豆类食品，少吃脂肪较高的食物，*好少吃多餐，每天可以安排4-5次进食。

平时应该多食用营养丰富，合理搭配的食物，可以多吃一些含钙多的，增强骨骼强度腰椎，腰椎间盘突出患者饮食注意什么有助于恢复骨骼、肌肉功能的营养。主要包含蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等营养。

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提到肩颈和腰椎，很多人觉得不是什么大问题，活动活动就好了，其实不然，石家庄中医诊所提醒我们肩颈疾病危害可不小。

肩颈位于头部胸部与上肢之间，灵活性很大，活动频率高，但是同时也是神经传导的重要系统，很影响人的记忆力。严重的情况下还会导致老年痴呆症的发生。

长期强制性的前驱动作，很容易引发脊柱疾病。比如颈椎病腰间盘突出等症状。

谁来拯救肩颈腰椎疼痛-到石家庄中医诊所，一种新的治疗方法，效果显著。

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