【图文】呵护颈椎呵护健康_小病不可忽视

发布时间：2020-10-23

长安彭林顺中医诊所是一家在较为专业的的公司，所在领域也是相当突出的，今天我们可以来了解一下该公司的详细内容.

患了石家庄颈椎病，看情况的严重程度，除了一定的积极治疗之外，如果病情较轻，生活中注意保护颈椎的方法给大家分享一些：

合适的枕头对我们的颈椎有关键性的作用，选择高低、软硬合适的，对颈椎有直接影响，理想的枕头应该能支撑颈椎曲线，保持颈椎平直，还有要弹性，好以木棉、高弹棉或者谷物壳作为填充物。枕头的高度为5cm左右(受压以后的高度)；习惯侧卧的，高度为10cm左右。仰卧位时，枕头的下缘好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。

颈椎保暖对颈椎起到保护作用，一旦受寒刺激，会加重颈部疼痛，尤其在秋冬季节，要穿高领衣服。炎热夏天呵护，呵护颈椎呵护健康不要将空调开的太低。

更多人会关注：

石家庄治疗颈椎病不在是难事，石家庄彭大夫专业小针刀技术，让无数患者摆脱颈椎病，现在生活节凑快，手机和电脑离不开我们的生活，甚至现在很小的孩子都已经患上了颈椎病，低头一族的发病率不断提升。

智能手机日益普及和长时间的使用，近年来许多年轻人由于智能手机普及后长时间低头玩手机等不健康的生活习惯，使得临床上能够明显的感觉到年轻的颈椎病患者越来越多。

以上就是关于“小病不可忽视”的简单介绍，我们公司还有、长安彭林顺中医诊所等诸多相关产品，如果您比较感兴趣，可以跟我们联系获取更多详细资料！

上一条:【图文】针刀创大奇迹_自我疗法与石家庄小针刀结合更完美

下一条:【图文】石家庄颈椎病健康妙招_治疗顽固颈椎病什么方法更有效

相关标签:颈椎,颈椎病,生活,枕头,手机,